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新疆时时彩手机版:冬日这样给孩子吃水果……营    2017-12-22 [公司动态]

  水果很美味,可冬日天气寒冷,水果一口咬下去透心凉,而有些孩子脾胃弱,吃凉水果可能还会出现腹泻的症状。这可怎么办呢?妈妈们不妨试试把这些水果做成热水果给孩子吃,不仅营养,而且还具备药理效果,一举两得。

  做法:将橙子洗净,放入盐水中浸泡20分钟,然后切开橙子顶部,在果肉上撒少许盐,再用筷子戳几个洞,以便盐渗入果肉;放入蒸锅中,水沸后蒸15分钟即可。新疆时时彩计划/strong>

  功效:苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化后的膳食纤维和果胶更容易被孩子吸收,从而使其营养作用发挥得更完善。熟苹果还可以防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象,非常适合干燥的冬季。

  做法:苹果500克洗净切块,将山药、麦芽各30克,芡实10克和苹果一同入锅,加适量水,大火煮沸,小火熬煮1个半小时即可。

  功效:橙皮里的那可汀和橙皮油,具有止咳化痰的功效,而淡盐水可以祛痰。蒸好的橙子去橙皮吃果肉,连同碗底的汁水一起喝掉,能有效缓解咳嗽痰多的不适。

  功效:山楂有开胃健脾、消食化积的功效,可山楂中含有大量的有机酸、果酸等,生吃会对胃有一定的刺激,所以蒸熟吃为佳。

  如果妈妈们觉得工作实在太忙,没有时间精细做,那小芙妈妈就教妈妈们一招最直接的:用50℃左右的温水把水果浸泡一会再给孩子吃,这样就不会凉到胃了。妈妈们赶紧学起来,这样孩子们在冬日也能吃到营养美味的水果了。返回搜狐,查看更多

  功效:香蕉中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,但香蕉性寒,蒸熟食用可以缓和香蕉的寒性,而且不损伤脾胃,饮料果汁饮料,蛋白饮料,三合一固体饮料,咖啡饮品,奶茶系列饮品等......,如果孩子经常便秘,可以每天2次做给孩子吃。